hypnose

Le cabinet vous propose l’apprentissage de l’auto hypnose, c’est à dire la capacité d’apprendre par soi-même et pour soi-même à utiliser les ressources infinies de l’hypnose.

Cet enseignement est présenté sous la forme de deux formations, qui vous permettent d’estimer votre souhait de niveau d’expertise :

• Initiation : apprendre à utiliser l’auto hypnose au quotidien (10 modules d’1 heure).

• Perfectionnement : maîtriser l’auto hypnose, et savoir, avec elle, cheminer dans la vie (10 modules d’1 heure).

Chaque formation est individuelle, où se succèdent théorie et exercices pratiques, sous le contrôle de votre hypnothérapeute.

A la fin de la première formation, vous saurez (se rapporter aux chapitres concernés) ; induire chez vous, par plusieurs méthodes, l’état d’auto hypnose, conduire un travail de gestion de vos douleurs chroniques, de relaxation et de bien-être, de contrôle sur la plus part de vos troubles comportementaux (stress, insomnie, etc.), sur vos addictions, et sur vos conflits personnels (familiaux, professionnels, etc.).

A la fin de la seconde formation, vous saurez faire appel à des outils aussi puissants que la futurisation, l’antériorisation, le recadrage, le développement de vos ressources personnelles, le coaching de vie. En quelques mots ; l’hypnose deviendra pour vous un outil quotidien – une philosophie de vie – au service de votre bonheur.

S’il est une chose dont nous sommes absolument certains, c’est que de s’offrir la connaissance de l’auto hypnose est un des plus beaux cadeaux que vous puissiez vous faire, car cela changera radicalement votre existence, et que vous ne comprendrez même plus – au terme de ces deux séminaires – comment vous avez pu passer tant d’années sans vous doter d’un outil aussi puissant au bénéfice de votre vie.

Il y aura pour vous – et nous n’en doutons pas – une vie d’avant l’apprentissage de l’auto hypnose, et une vie d’après. 

Nous nous devons d’aborder ce chapitre, aussi surprenant soit-il, car il répond à un certain nombre de demandes récurrentes, et que toute demande mérite d’être entendue.

Certaines personnes nous consultent afin de vivre, à travers la pratique hypnotique, des expériences que nous baptiserons d’initiatiques, d’ésotériques, où mues par la plus naturelle des curiosités.

Nous voyons ainsi venir à nous des personnes souhaitant revivre l’expérience de leur naissance, à la recherche de leurs vies antérieures, ou de voyages astraux (OBE, dit encore « out of body experimentation »).

Si nous savons « techniquement » aider ces personnes à se mettre en situation de vivre de manière optimale leur recherche, cela n’implique en rien nos propres convictions sur les sujets proposés. En effet, il existe tant de manières d’interpréter un phénomène psycho-corporel, que nous laissons à chacun, en fonction de son vécu, de ses convictions personnelles, le soin d’y apporter les conclusions qu’il souhaite.

Nous sommes bien certains qu’il existe des phénomènes qui échappent à notre état de conscience, ou d’avancée des sciences, que les capacités de  l’esprit humain ne se cantonne probablement pas aux seules bornes cartésiennes que la société désire lui imposer, que l’Inconscient possède des ressources qui chaque jour nous laissent émerveillés, mais – à titre personnel – l’expérience hypnotique, la connaissance de soi à travers l’exploration de son l’Inconscient, est déjà un voyage suffisamment « initiatique » pour qu’il nous apparaisse nécessaire d’y sur-ajouter une dimension mystique.

Tout au plus, par honnêteté intellectuelle, nous souhaitons indiquer qu’un certains nombre de phénomènes, de par leurs modalités semble-t-il assez identiques d’une personne à l’autre, ne peuvent qu’interpeller le praticien rationaliste que nous sommes, notre curiosité, et jeter un trouble sur nos belles certitudes.

C’est, en tous les cas, une demande toujours très intéressante.

La futurisation en hypnose est l’acte de se projeter mentalement en un point décidé de son avenir, à quelques jours, voire à quelques décennies de là.

C’est un travail particulièrement fondateur dont on se servira, par exemple, pour envisager et mettre sur pied un projet qui tient à cœur (personnel ou professionnel), un changement, se doter d’un « chemin de vie », ou, plus simplement, pour définir des choix concernant une relation sentimentale, l’esthétique de son habitation, ses activités de loisirs, un voyage, etc..

Car, il faut bien entendre que l’Inconscient de la personne – qui sera sollicité au cours de ce travail – sait ce dont vous avez besoin, contrairement au Conscient (la raison raisonnante), habituellement sollicitée en ce genre d’occasion et qui, par bien des aspects (croyances, peurs, imagination limitative, erreur de jugement, mal-connaissance de vos réels besoins, etc.), peut vous induire en erreur, ou, en tous les cas, être extrêmement moins imaginatif et performant que l’Inconscient, réservoir inépuisable de ressources et détenteur de votre savoir, de vos apprentissages et de toutes vos expériences.

Car, avec l’hypnose, il ne s’agit pas simplement de « mentaliser » vaguement votre avenir, comme on saurait le faire avec un papier et un crayon, additionnant la colonne des « plus » et celle des « moins », mais de s’installer dans cet avenir, dans le détail exhaustif de vos souhaits et de vos attentes, en définissant très exactement ce que seront alors votre nouveau cadre existentiel, vos rapports familiaux et sociaux, vos émotions, afin de « prendre conscience » :

• Du chemin qu’il aura fallu parcourir pour en arriver jusque-là – donc des étapes nécessaires à mettre en place. C’est l’étape de la logistique.

• Des bénéfices que vous retirerez de ce changement, mais également des pertes que vous subirez. Car, si dans l’enthousiasme d’un projet, nous sommes toujours très disponible à envisager l’aspect gratifiant du changement, en revanche, nous sommes assez peu friands d’en envisager les contraintes nouvelles… Or, tout changement est à la fois un bénéfice et une perte.

Par exemple : je souhaite progresser dans ma profession et devenir responsable d’équipe, davantage qu’être aux ordres. Il est certain que ce sera une promotion sociale, intellectuelle, et, certainement même, financière. Mais, avez-vous imaginé, dans l’enthousiasme de ce projet, que cela impliquera pour vous peut-être plus de responsabilités, donc aussi moins de sécurité professionnelle (vous n’aurez plus personne pour vous « couvrir » en cas d’erreur face au patron), davantage de présence sur votre lieu de travail (donc moins de disponibilité à votre famille, à vous-même), et, sans doute, une modification non-négligeable dans vos rapports avec vos anciens collègues, qu’il vous appartiendra à présent de commander, et, peut-être même, de devoir sanctionner ou promouvoir…

Tout cela, l’Inconscient, parce qu’il est capable – bien mieux que ne saura jamais le faire votre Conscient – d’explorer à la vitesse d’un méga-ordinateur tous les champs du possible, l’arborescence infinie des tenants et des aboutissants de votre décision, de potentialiser vos capacités et de définir vos limites, mais – surtout – d’être en accord parfait avec vos réels besoins, votre « moi » profond, et avec ce qui est écologique pour vous – y pourvoira avec efficacité et vous montrera le chemin.

Confortablement assis dans le fauteuil de votre hypnothérapeute et installé par l’esprit à… des années de là, dans ce futur que vous souhaitez – ou, que vous pensez souhaiter  – votre Inconscient répondra à ces questions essentielles ; tout compte fait, suis-je heureux ? – Est-ce cela que je veux faire de ma vie ? – Est-ce que je ne regrette pas mon choix ? Et maintenant, que vais-je faire ?… Car, s’il est une chose dont on peut-être certain, c’est, une fois ce projet réalisé, que d’autres projets – que vous ne pouvez pas même appréhender aujourd’hui car l’esprit conscient fonctionne « d’horizon en horizon », prendront forme. Car la vie, c’est le mouvement.

Aujourd’hui, vous rêvez peut-être d’être responsable d’équipe, et tout votre horizon intellectuel est tendu vers ce projet et s’y arrête, au-delà duquel vous ne pouvez plus entrevoir. Mais, le responsable d’équipe que vous serez dans trois ans, avec sa plus grande notoriété, ses plus grandes capacités à prendre des responsabilités et des décisions, mais aussi ses moyens financiers plus conséquents ; à quoi rêve-t-il, lui ?…

C’est çà, la futurisation en hypnose ; un outil – à nul autre comparable – pour se dessiner un projet de vie écologique, afin d’y être heureux !

Il s’agit d’une approche tout à fait passionnante de l’hypnose et créatrice en chacun de grands bouleversements. Les motifs de développements personnels les plus courants sont ceux de :

• La mémoire
• La capacité de concentration
• La créativité
• La résistance
• La sociabilité
• La spiritualité
• L’appétence au bonheur

Certaines personnes ont vécu des épreuves personnelles si difficiles et si douloureuses qu’il leur est impossible de recouvrer leur énergie vitale et de « reprendre le dessus ». Perte du désir de vivre, état dépressif, insomnies et cauchemars, angoisses et peurs irraisonnées en sont les symptômes les plus fréquents. Il peut s’agir de deuils impossibles à faire, de ruptures sentimentales, d’agressions, d’accidents.

L’hypnose a pour but d’accompagner ces personnes à re-contacter leur force de vie et à apaiser leurs souffrances psychiques. Chaque cas est tellement particulier et délicat qu’il apparaît impossible, ici, de décrire un schéma type de nos interventions, mais elles ont en commun le fait d’apprendre, autant que faire se peut, à relativiser, non pas la gravité de l’événement, mais l’effet dévastateur et destructeur sur sa personne, et à proposer un détachement progressif, non pas, une fois encore, de l’émotion (qui est propre à chacun), mais de la manière douloureuse avec laquelle elle est vécue.

Il n’est pas question, ici,  « d’oubli » (bien que, dans certains cas extrêmes, cette option puisse être envisagée), mais de retour à une certaine sérénité vitale, à une distanciation nécessaire entre soi et l’événement, susceptible d’autoriser la reprise d’un cours plus apaisé de son existence.